Cursuri Pilates Bucuresti - Bodymind Balance by con Sabor

Cursuri Pilates la Bodymind Balace"In 10 sedinte veti simti diferta, in 20 veti vedea diferenta si in 30 veti avea un corp nou" - Joseph Pilates

Cursuri Pilates Bucuresti

Pilates Bucuresti – Tonifiere, coordonare si mobilitate!

Descopera cursurile de Pilates alaturi de Alexandra si Adina, in fiecare Luni si Miercuri de la ora 19:30 si Marti si Joi de la ora 18:00!

La cursuri descoperi una dintre cele mai cunoscute si eficiente metode de Fitness si Wellness si te bucuri de o experienta completa intr-un mediu armonios!

Inscrie-te la curs

Cursuri Pilates la Bodymind Balance

Cursuri Pilates Bucuresti

Alexandra si Adina, instructoare acreditate la nivel international de Pilates International Education si de ministerele avizate din Romania, organizeaza cursuri de Pilates la studioul nostru. Experimenteaza cursurile de Pilates alaturi de Alexandra in fiecare Luni si Miercuri de la ora 19:30 si alaturi de Adina in fiecare Marti si Joi de la 18:00!

Despre metoda Pilates - Istorie si evolutie

"O buna contitie fizica este prima cerinta a fericirii. Interpretarea noastra cu privire la contitia fizica este obtinerea si intretinerea unui corp dezvoltat uniform, cu o minte sanatoasa si complet capabila sa desfasoare natural, usor si in mod satisfacator sarcinile noastre zilnice multe si variate cu o insufletire si placere spontana" - Joseph Pilates

Propozitia de mai sus insumeaza ideea de conditie fizica a lui Joseph Pilates, creatorul metodei Pilates care inca isi pastreaza locul printre cele mai semnificative discipline din lumea fitness-ului. Metoda a fost dezvoltata initial sub numele de "Arta Autocontrolului" si a devenit, in timp, foarte populara in comunitatea dansatorilor din New York prin implicarea lui George Balanchine (coregraf si dansator) si a Marthei Graham (coregraf si dansator).

Astazi metoda Pilates este remarcabila pe intreaga scena a fitness-ului si wellness-ului. Este folosita in foarte multe medii ale wellness-ului si de asemenea ca o completare a antrenamentului atletic datorita multitudinii de beneficii in toate aspectele corporale si mentale.
Scopul metodei Pilates este sa-i faca pe oameni sa fie constienti de ei insisi, de corpurile si mintile lor, facandu-i sa combine aceste elemente pentru a-si spori si imbunatati coordonarea, mobilitatea si calitatea miscarilor.

Participa la cursuri Pilates Bucuresti! Cateva dintre beneficiile metodei:

  • Creste puterea si rezistenta musculara, in special in profunzime;
  • Mareste prioperceptia (abilitatea de a "simti" corpul si perceptia pozitiei acestuia in mod static si dinamic);
  • Dezvoltarea echilibrului prin solicitarea muschilor posturali;
  • Articulatiile beneficiaza de mai multa flexibilitate si mobilitate;
  • Pozitia spatelui si a corpului ca un intreg va fi mai corecta, imbunatatind postura, functiile si aspectul corpului.

Cursuri Pilates Bodymind Balance - Momente speciale surprinse:

Cursuri Pilates Bucuresti - Tarife si oferte!

Practicam cu entuziasm Pilates iar de asta te convingi la cursurile noastre! Te asteptam la studioul nostru creat special ca tu sa te simti in largul tau!

Investitia pentru un singur curs "Drop in" de Pilates/Aerobic Fitness/Dans este de 30 lei, abonamentul lunar (valabil 30 de zile calendaristice) de 4 cursuri de Pilates de 100 lei iar abonamentul lunar (valabil 30 de zile calendaristice) de 8 cursuri de Pilates/Aerobic Fitness/Dans este de 160 lei!

Afla despre toate tipurile de abonamente si oferte Bodymind Balance by con Sabor pe pagina de Tarife si Oferte!

Program cursuri Pilates Bucuresti

Cursuri Pilates Bucuresti

Poti alege sa participi la urmatoarele cursuri Pilates Bucuresti:

Cursuri Pilates Bucuresti de nivel incepator cu Alexandra - Luni si Miercuri: 19:30 - 20:20;
Cursuri Pilates Bucuresti de nivel incepator cu Adina - Marti si Joi: 18:00 - 18:50.

Afla informatiile complete despre programul cursurilor de dans con Sabor si al cursurilor de dezvoltare personala Bodymind Balance!

Despre Alexandra:

"Am descoperit cursurile de Pilates in adolescenta cand cautam sa imi imbunatatesc coordonarea, mobilitatea si rezistenta. Atunci am intalnit si persoana care avea sa ma motiveze sa lucrez cu oamenii. Pilates este o iubire de care m-am despartit o perioada, in care am descoperit cursurile de dans: Kizomba, Bachata, Salsa, Tango si Yoga, si la care m-am reintors iar prin fiecare ora de Pilates redecopar pasiunea pentru miscare si sanatate."

Despre Adina:

"Pilates-ul a venit in viata mea intr-un moment in care, din cauza programului lung de stat pe scaun la birou, aveam dureri de spate, in zona lombara. Fiind din ce in ce mai atrasa de conceptul Pilates, am urmat cursurile unei scoli acreditate atat la nivel national cat si la nivel international. In opinia mea controlul, acuratetea, constientizarea miscarilor si respiratia au o importanta deosebita in aceasta metoda."

Cursuri Pilates Bodymind Balance - Parerile cursantilor:

Inscrie-te la cursuri Pilates Bucuresti prin formularul de inscriere, telefonic la 0734 323 697 sau prin e-mail la adresa: consabordance@gmail.com.

Afla mai multe informatii despre cursurile de dezvoltare personala Bodymind Balance pe paginile: Cursuri Yoga sau Cursuri Aerobic Fitness.

Afla mai multe informatii despre cursurile de dans con Sabor pe paginile: Cursuri Salsa, Cursuri Kizomba, Cursuri Bachata, Cursuri Tango Argentinian, Cursuri Dans Contemporan, Cursuri de dans de societate, Cursuri Dansul Mirilor sau Cursuri Particulare.

Cursuri Pilates Bucuresti - Descopera cele mai recente postari de pe blog: